Psicoterapia individual para adultos

Psicoterapia individual para adultos centrada en ansiedad, depresión, trauma y conflictos vitales, con un enfoque personalizado y orientado a resultados.

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Un proceso terapéutico personalizado para recuperar equilibrio, claridad y dirección

La psicoterapia individual es un espacio confidencial y estructurado donde trabajamos de forma personalizada las dificultades emocionales, relacionales o vitales que estés atravesando. El objetivo no es solo aliviar síntomas, sino comprender lo que está ocurriendo, fortalecer tus recursos personales y orientarte hacia el cambio que deseas.

Ansiedad, estrés y ataques de pánico
Depresión, apatía y bloqueo emocional
Duelo, separaciones y procesos judiciales complejos
Autoestima, identidad y orientación laboral
Conflictos relacionales y control de la ira
Trauma complejo y experiencias adversas
Enfermedades crónicas y adaptación a cambios vitales

Tarifas

Psicoterapia individual (55 minutos): 60€
Psicoterapia de pareja (90 minutos): 90€
Bono (4 sesiones): 200€

Cómo es el proceso de psicoterapia individual

Evaluación inicial y definición de objetivos: analizamos tu situación actual, contexto y necesidades para establecer un plan de trabajo claro.
Intervención adaptada: aplicamos las técnicas y enfoques más adecuados (EMDR, Terapia Breve, Gestalt, mindfulness u otras) según tu caso.
Seguimiento y consolidación: medimos avances, ajustamos el proceso y fortalecemos herramientas para sostener el cambio en el tiempo.

Da el primer paso hacia el cambio

Si estás atravesando un momento difícil o necesitas claridad para tomar decisiones importantes, podemos hablarlo. La primera sesión es el espacio para valorar si este proceso es para ti.